今ここに意識を向けることは五感を使うとやりやすい

お天気や気温が変わりやすいこの時期、体や心の調子もなんとなく優れない、

そんな方も多いのではないでしょうか？

私もその一人です！

 

女性は五感を使い(いえ、五感以上のものを)色んなものを感じ取っています。

 

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目に見えない色んなものを感じ取っています。

 

色んな人が発しているエネルギーや惑星からのエネルギー。

 

意識しているしていないに関わらず、目に見えないエネルギーを自然と感じ取っているのです。

 

影響を受けている

とも言えます。

 

 

今は夏至を前にしたエネルギーの調整期間なのでそのような影響を受けている

のかもしれません。

 

 

全ては今ここに存在していますので、今ここにいることはとてもパワフルです。

 

 

五感を使うように意識すると、今ここに存在することができます。

 

 

ボーっとして意識がどこかへ飛んで行ってしまっている時に、

甘いお花の香りが漂ってきたら、

はっ！としませんか？

いい香り～♡

 

心地よい周波数を出すことができます。

 

 

美しいものを見たり

 

ステキな香りを嗅いだり

 

美味しいものを味わったり

 

温泉に入りリラックスしたり

 

波の音を聞いたり

 

 

実際には五感で味わう以上のものを感じ取ることができています。

 

 

温泉に浸かり、ふぅ〜っとリラックスして体が自然に緩み、

お湯の感触を楽しんでいると、その感覚の奥にあるもの、と言いますか、

そのようなものも感じ取っているんです。

 

そして、その感じ取ったもの、は宝物です。

 

 

この肉体でしか味わえないものです。

 

 

今、この肉体は何を感じているだろう？

 

体のどこかに痛みがある？

 

違和感がある？

 

それはどんな感じがしますか？

 

何を求めていますか？

 

 

意識を向け、感じて、それがどんな感じだろうと受け止めてあげる。

これは最高の自己愛だと思います。

 

今日は少しだけ時間を取って（５分でも！）

いつも頑張ってくれているあなたの肉体を、

気にかけて、意識して、感じて、受け止めてあげて下さい！

 

そして、何かして欲しいと言っているのを感じ取ったら、

出来る限りその要望に応えてあげて下さい。

 

あなたの体は、魂は、とっても喜ぶと思います！

 

 

今日もあなたが幸せで在りますように！

ありがとう。

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